床垫，不能忽视的安睡源头

2019-01-22 20:39:30 来源：88比发官方手机登录

床垫，不能忽视的安睡源头天气渐渐转凉，就要立马进入小编最喜欢的的秋季了，近期可能是萧敬腾都来昆明索菲亚买家具了吧，因此昆明才总是阴雨连绵。这两天出门遇上下雨天，走在街上已经真是寒气逼人，像我那样体寒的人也不禁担心这冬天可怎么过！提到冬天首先想到就是每天窝在柔软的床上，听着凛冽的东风在窗外

天气渐渐转凉，就要立马进入小编最喜欢的的秋季了，近期可能是萧敬腾都来昆明索菲亚买家具了吧，因此昆明才总是阴雨连绵。这两天出门遇上下雨天，走在街上已经真是寒气逼人，像我那样体寒的人也不禁担心这冬天可怎么过！

提到冬天首先想到就是每天窝在柔软的床上，听着凛冽的东风在窗外呼啸而过，而房间里上一切都是岁月静好的模样，四季轮回意味着生命的不断更替，人在瞬息万变中总要找一处安稳惬意之地容身，对于大多数人来说，床应该是这个世界上最温柔的地方了吧，特别是每日在外奔波劳累的上班族来说，睡眠是第二天一切动力的源泉。

有相关研究表明，如果睡眠质量不好或者长期熬夜引起早衰，免疫力下降，脱发，消极等疾病，而成年人每天睡眠时间在6~8小时是最健康的，那么怎样才能拥有很好的睡眠质量呢？

适合自己的床垫

现在市场上的床垫种类有很多：弹簧床垫、椰棕床垫、记忆棉海绵床垫，乳胶床垫。

弹簧床垫是最常见的床垫种类，它的透气性好，因此在制作过程中几乎不用胶水，因此不用担心甲醛等环保问题。但弹簧床垫对人体贴合性较差，使肌肉无法完全放松，达不到最佳休息状态，甚至会造成肠穿孔，脊椎，颈椎和腰椎等健康问题。

棕垫床垫是用高弹力纤维复合而成，有较好的耐磨性，且支撑性强。但棕榈床垫较硬，毫无贴合感，且使用了大量胶水，而且环保性相对较差。

乳胶床垫属于天然材料，安全环保，但透气性不佳，不易长期使用，市面上还有很多乳胶床垫价格乳胶床垫虚高，甚至有不良厂家用合成乳胶天然乳胶，所以选用者在选购时要睁大双眼。

记忆棉床垫受到气温影响较大，低温硬高温软，性价比高，同时具有很好的吸湿性，还是尽量的选择一些大品牌，在环保性上有更大保障。